【YY月子生活】在Bliss浪了28天,我和BB每天吃好睡好住好

在还没怀孕前,其实我有想过,如果哪天我生孩子了,我已经打算好,要到月子中心坐月!但有时候,总会在面子书看到别人投诉在月子中心过得很糟糕,比如:护士对宝宝没耐心、给了一大笔钱,吃的食物却像外面打包似的、补汤很敷衍等等。总之,就是各种原因,让到那些妈妈们没办法好好安心过上28天的女王生活。我也犹豫了~

最后的我依然选择到月子中心坐月。很简单,只希望生了孩子后,可以好好修养,休息最重要。而且我对这家月子中心很有眼缘,一见钟情!完全没有再对比三家,就选择了它。当天看了环境,当天付钱定下!没错,就是Bliss Confinement & Retreat Centre! 我还记得老板说过,他希望来这里的妈咪们可以好好享受,好好的休息。所以为什么会有retreat这个字眼!这家Bliss也曾获得28 Days Academy所颁发的【最佳产后护理中心 – 优质产后身心修复体验】大奖!

 

#注重环境、食物、护士团队

对我而言,护士团队、环境与食物非常重要。有专业的护士团队,我才能安心休息;房间不需要很高级但环境一定要明亮干净,我超不喜欢暗沉沉的氛围,看了很忧郁;食物方面,要开胃新鲜好吃,尤其是月子吃的各种进补汤!而Bliss就这么刚好,完全符合我心意。

2月6日生了孩子,2月7号出院,直接出发到Bliss月子中心去。抵达Bliss,就看见有consultant在lobby迎接了,连baby的推床也一起准备好。让我有一种被欢迎的感觉~ 哈哈哈!

我还记得那时候是已经过了午餐时间,负责人还问我吃了吗?要不要准备食物给我?我说好~ 然后就让厨师准备一碗热腾腾的麻油猪肉面线送到我的房间。忘了拍照,因为那时候的我很乱七八糟,哈哈

 

#28天的温暖小窝

负责人安排好我的房间后,我的28天坐月旅程就正式开始了。这28天里,我换了两间房。原本属于我住的房暂时还不能入住,因此安排我在一楼的房间。后来又因为房门有问题,便安排我去隔壁房。那里的人都说我是唯一一个换最多次房间的妈妈!Consultant一直跟我道歉,要我换房麻烦了我,可是对我而言完全不打紧,反正没有影响到休息。不管换去哪里都很舒服,才是重要。

来看看这28天里住过的小窝,装潢不错,该有的都有!而且有落地窗,我超爱!整个感觉很新、很明亮。

▼King Size Bed。老公可以过夜!床和枕头很舒服,好像hotel那样!每星期会换一次床单哦~

▼大大的落地窗。早上睡醒拉开窗帘,哇~~~~ so fresh!

▼大大的电视机,设有astro!AEC、华丽台、天映频道、Fox、AXN等。但是我通常没看,都是开着电视机,让房间有声音。最多到了晚上会转台看AEC新闻报报看,刚好那个时候碰上换首相,每晚都很期待看新闻 XD

▼又高又大的衣橱。空间很够,用不完XD

▼Intercom 方便妈咪们跟consultant或nurse联络

▼私人厕所很重要!这是我很注重的一点。坐月的妈妈们不能碰冷水,所以洗手盆内设了热水,一开就有热水出来了,方便了很多妈咪!

▼把臭衣丢进这里,kakak每日会来这里取出去洗;清新器可以让房间一直保持清新感

▼BLISS中心有提供哺乳长袖衣和长裤。Kakak每天清理房间后,都会给几件。刚好我很抗拒穿sarong XD

▼access card取代钥匙。

▼再分享我另外住的房间,这间更加明亮!因为有两个大落地窗。放心哦,外面看不进来的 🙂

▼晚上很浪漫 🙂

▼其它的设备一律相同 🙂

#食物滋补好吃 超满意

我只能说除了满意,还是满意!在我还没入住Bliss之前,就有看到很多妈咪们分享说Bliss的月子餐真的一流!厨师还是Oppa之类的话语。但是我又不敢抱太大的期望,怕失望。哈哈!没想到轮到我真正体验之后,walao~ 也太好吃!很有心思摆盘,看了心情也sunshine~

一天五餐:8点早餐、12点午餐、3点午茶、6点晚餐、8点夜宵,完全没有机会饿到!食物走的风格是fusion style! 中西餐都有~ 或许长辈们看到这些食物美美这样,会怀疑能不能补到身子的呢?放心哦,食物美得来还够补身的!如果有什么不吃的食材,可以写下来,厨师会安排好的。

▼8点早餐。以汤面为主。有时候还会附上妈妈奶粉

▼12点午餐 + 6点晚餐。一菜、一肉、一汤、五谷米

 

▼3点下午茶。以水果、蛋糕类为主

 

▼8点夜宵。补汤或甜品为主。

 

情人节月子餐

碰巧遇上情人节,厨师准备了情人节餐给妈咪们。如果老公要吃,厨师也会另外准备。可惜老公不得空,我在吃的时候,老公都还没下班。一个人喝红酒太寂寞,到最后还把红酒留给老公喝。哈哈!

▼瞧~ 超有心思的摆盘~ 在饭前,负责人还很贴心吩咐可以喝红酒,只是要等三个小时后才能挤奶哦

 

厨师玩神秘 让妈妈们期待惊喜

再来,每个星期五和星期日,会有厨师精选菜单,是秘密,直到当天送餐来的时候才会知晓,会让人心思思期待!

▼海南鸡饭!超多!吃不完!还好有老公可以帮我settle~

▼丰富的卤肉饭!

▼厨师自制汉堡!超强!

白的胃,我想吃的肉骨茶,在这28天里都没机会吃到 🙁 出月了才从story看到隔壁房的妈咪竟然吃肉骨茶!虽然吃不到,但是我对Bliss的厨师充满信心,想都不必想也知道好吃~

▼对了,我老公曾在这里order炒饭!老公他赞不绝口 XD

▼还有少不了的就是non stop refill的红枣水,很好喝很甜!老板也很有心,选择用这种双层杯子,喝起来也不会烫手

#Midwife资格护士团队 28天我不忧心

孩子是每个妈咪们的宝贝。在月子中心坐月,如果遇到没有耐心、乱七八糟的护士,要妈咪们如何好好安心交给她们照顾,而且没办法好好安心修养咯~

还好,Bliss的护士团队都令我满意!经过了解之下,原来有部分的护士拥有midwife的资格!她们的人品很好,不会冷酷的,热情好聊、充满爱心,好像把所有的baby当成自己的孩子来疼似的。有时候我会透过CCTV看baby,会发现到他们在帮我baby喂奶,逗baby玩,sayang我的baby。我还记得我生产后的第二个星期,baby突然感冒了。他们无微不至的照顾我的baby,会一直跟我更新baby的状况。我最满意的一点是,凡是她们做什么都会通知妈妈一声,如果妈妈OK,她们才进行。

最重要的是,每天早上都会帮宝宝验黄和量体温。每次我问起宝宝的体温是多少,她们都可以直接说出来,很专业。Baby喝了多少,撒了多少的尿屎她们都会做详细记录。还有,每天早上护士会进来房间帮我量血压,会关心我有没有睡好。但是有的时候,我吃完早餐了,想念baby了,我会自己走去nursery room看baby,顺便量血压。

每日做各方面cleaning 卫生棒棒

除了每一天会帮baby换床单和消毒,nursery room每一天也会进行UV消毒,卫生方面真的没让我在忧心的。在要进行cleaning之前,护士们都会打电话来说nursery room要进行cleaning了,可以把baby送给妈妈看顾一下吗?我通常都有接过来看顾。除非刚好碰上我在massage或者上yoga class。如果不方便看顾,她们会把baby送去别楼的nursery room。所以是很flexible的~

CCTV设备

有时候想念女儿了,可是又想休息的时候,我都会透过CCTV看女儿在搞啥。而且这里的CCTV除了可以看baby,其他的角落也可以看到,不管女儿被推去哪个角落都能看见。还有半夜挤奶的时候,我会开cctv看女儿,一边挤奶,看着她睡得那么香甜,我无敌有动力挤奶!哈哈哈!

该有的都有

基本上,nursery room的设备,该有的都有。还有,我每天都会把挤奶罐交给她们帮我清洗和消毒。我挤好的母乳,都会交给她们收进冰箱。

备有照灯仪器

Bliss中心也准备了照灯仪器,若baby黄疸严重,家长或许可以选择不去医院照灯,中心已经准备好了

Baby跟妈咪同住一楼

这里的baby们是跟随妈咪住同一楼的,所以每一层都有nursery room,这样就不会全部baby聚集在一起,避免一个哭闹,其它baby也跟着哭闹的惨状!哈哈~ 而且护士也容易关注到自己的baby,大概是一位护士看顾两个baby。要注明的是,Bliss月子中心上上下下都是用lift的。妈妈们无需上下楼梯!

护士到房间教如何帮宝宝洗澡

为newborn洗澡真的蛮挑战的,因为baby真的很小一只!护士来我房间跟我做demo,教我抱baby洗澡的姿势,还有如何wrap baby!

 

#有Madam Lim在大厅 不必怕

相信每间月子中心都有in house中医师!Bliss传说中的Madam lim,真不是盖的!在我还没有来Bliss坐月之前,就看到很多妈咪赞扬Madam Lim的功夫一流。不管身体有哪种不适,她有她的“秘方”把每个妈咪的不适解决掉。

她的为人很好,满脸笑容。每三天会到房间帮我打脉,如果有什么问题,她和厨师会在饮食中帮我做调理。生产后我不敢大号,怕弄伤伤口,她叫我不要吃医院给的软便药,因为她可以在补汤里做调理,果然从那天起,天天顺畅,天天大号没问题!而且在她每次打脉后,她问我的问题,都很准!好像算命师这样XD 还有她就好像“妈妈”,由于我女儿感冒,可能荷尔蒙在作怪的我,突然蛮伤心,跟她聊天,聊聊初次当妈的心情,说到我流泪,她还安慰了我!我整个人当下很calm….

有她这么一个佛菩萨在Bliss月子中心,真的超省心!因为有时候身体有了一些小问题,我们自己是不知道的。Madam Lim帮我打个脉,我才知道我的身体是怎么了。每两三天定时来房间了解我身体状况,产后虚弱的身体都很快恢复!这也是其中一个原因为什么我要到月子中心坐月,因为月子中心已经有一个随时为你准备好的中医师,根本不必费心出去找中医,毕竟生产后身体需要好好恢复。但是遇到好的中医师也要靠运气,我就是这么幸运选择了Bliss,才会遇到Madam Lim!

 

#原来还有西医!

除了中医,原来Bliss也有in house西医。那时候我的baby感冒,这位医生在晚上赶来中心看baby进行检查。我还记得,那晚的我超级担心baby,小小只的她感冒了很可怜,妈妈我真的心疼。医生检查后,幸好没事,温度OK,只是感冒和有少许的痰。我就安心了…

 

#产后按摩 一次看见效果

产后按摩很重要。Kakak Jane的按摩手法搞到我舒服到睡着!我最喜欢她用热热的石头推压我的肚子,帮助子宫收缩和排出恶露。按摩后,照镜子,肚子果然扁去!哈哈!Kakak Jane还帮我绑bengkung,是传统的布条。有时候偷懒没绑,会被她念!

#新生儿按摩 宝宝超享受

还有,这里有提供baby按摩服务。本来还以为baby那么小,可以按吗?怕baby会感觉不舒服或疼痛。后来才知道新生儿按摩可以帮助排风,大便,让他们更好睡眠。我的baby在这里享受了三次按摩,她超爱的!整个过程都很享受,起初我还很害怕她会哭闹,没想到全程关眼睛享受。按摩后,她超好睡的XD

#瑜伽课程

然后每个星期会有一次瑜伽课程。我错过了两次,第一次是因为伤口还疼,没参与;另外一次是因为胸部涨痛了,不得不pump。瑜伽课程上的是Magic Ball Therapy,通过一些小球按压,帮助妈咪们缓解各种酸痛和祛风。隔壁房的妈咪说她头痛,后来上了这堂课,头痛也消失了。只是这里的活动除了yoga,就没有别的课程了。

#洗发服务

洗发是最让我期待的事了!直到中医师approve我洗发后,便安排我去2楼洗发。那时候是agnes帮我洗呢!真的很感谢。而且像saloon一样,躺在躺椅洗发!

#暖人心的kakak 全天贴心服务

还有还有,一定要好好记下来的就是这里的三位印度Kakak!说真的,我很不舍得她们,我觉得她们很有爱。每天早上,都会有一个固定时间来我的房间拿衣服去洗,每天打理房间,一整天的五餐她们会准时送餐和收碗,再来每日会拿煮好的(应该是叫药材水?)给我抹身。

若有什么需要,她们都会帮助你解决。我很喜欢她们送餐时,会说”mommy, makan har~” 要来收碗时,会问“mommy sudah makan?” 晚上夜宵收碗时,会说”good night mommy good night daddy“ 有时候还会问候我老公吃了吗~ 虽然这些只是几句很简单的话语,可是很暖人心!

#不满意的是…

满意的很多,但不满意的还是有的。有一位护士在手忙脚乱的情况下,不小心把我辛苦挤出来的母乳倒翻在地上。可要知道,那时候我的奶少得可怜!baby也因为肚子饿而不停哭闹,冰箱也没有多余的了,后来又要等她泡奶给我孩子喝,真的是欲哭无泪。可是我还是冷静下来,不去发脾气,一直催眠自己她不是故意的,她不是故意的…

 

#我和女儿在BLISS的生活

我和女儿在月子中心的生活,大致上都过得还不错。果然没有辜负爸爸妈妈为她选的”度假村“。女儿的黄疸指数幸好没有到很高,在医院的时候是5.2,之后来到月子中心,上到7.1,后来9.2。之后很快的又降到3,安全度过黄疸期。只是来到第二个星期,女儿感冒了,喉咙有痰。不懂为何,看着她打喷嚏,听着她那有痰的声音,心超痛,甚至哭(也许是荷尔蒙作怪 哈哈哈)

我的作息大概就是8点起身 – 吃早餐 – 护士替我量血压及温度 – 去nursery room看女儿 – 顺便拿挤奶罐回房挤奶 – cleaning room的时候出去跟其他妈咪聊天 – 然后接女儿来房间跟我母女时光 – 吃午餐 – 如果baby饿或拉屎了就搞一搞她,甘愿了就送她回去nursery room – 抹身 – 挤奶 – 躺在床上休息或午睡 – 吃晚餐 – 吃补汤 – 老公接女儿来房间陪陪她,我挤奶 – 睡觉 – 半夜起身挤奶 – 交母乳给nurse,吩咐nurse洗挤奶罐。

说什么要看书、看戏都没做到,因为大部分的时间我都想睡,尤其是在挤奶的时候,挤到打瞌睡,超困。我在半夜会起身挤奶,有时候很想一觉到天亮,但是奶水在漏、在涨,真的不起身都不行。

▼Nursery room在做cleaning的时候,如果我得空的话,nurse会把baby送给妈咪看顾。其它时候,想看baby随时都可以把baby带到房间来,一个call给nursery room,baby就会驾到了!

出生后的第一个星期,baby处在黄疸期,很嗜睡,所以2个小时就要喂一次。刚开始的我还真的不知道要如何把女儿吵醒喝奶,幸好有nurse来我的房间帮忙呢。后来我也找到对策!就是跟她脱裤,脱尿片,她就会醒了~ 哦!对了,baby也有uniform哦。在这里,完全没必要带baby的衣服来~ 如果自己要带,也是可以的。

▼老公几乎天天来月子中心过夜。总爱把女儿抱来床上享受父女时光,这个moment很有爱❤

▼给女儿的精华,浓稠黄黄的母乳 ^^ 很谢谢我的好姐妹yumee教了我很多,她一直一直的在鼓励我,不会高傲!有什么不会的,都一直烦她~ LOL

▼把女儿抱在怀里,真的很unbelievable~ 全身上下好娇嫩

▼拍嗝嗝啦

▼隔壁房的妈咪带宝宝来我的房间。宝宝们睡觉,妈妈聊聊天 🙂

▼在爸爸的怀抱里睡着了,睡着睡着… 笑了。一只眼睛微微开,爸爸的心已融化♥

▼爸爸为baby拍的裸照

 

总结,我的28天月子生活都吃好、睡好、住好!如果有什么不会的,我都是直接跟nurse学习;如果有什么不适,我也不必去猜来猜去,有中医师直接帮我诊断。药材什么的也不必买,不必煮,整个28天负责挤奶给女儿喝就好了。出月后才是真正的开始,回到家再算!Enjoy当下最好,哈哈哈

出月的那一天,我超不舍得,所有帮助过我的人,我感恩在心!也很感谢老公非常支持我到月子中心坐月。另外,选对的月子中心真的无敌重要,因为在月子中心坐月,价格不便宜,如果换来的是很糟糕的待遇,真的会心累。还好,我一见钟情的Bliss没让我后悔!美好的回忆♥

以后有第二胎会再回来?哈哈哈… 不敢想!搞好这个女瓜先 XD

 

 

Bliss Confinement & Retreat Centre

地址: 2A, Jalan PPU 2A, Taman Perindustrian Pusat Bandar Puchong, Puchong
电话:019-986 8336
FB专页:Bliss Confinement Centre

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